Über mich

Hallo, Ich bin Lien, 32 Jahre alt – Nervensystem-Expertin, zertifizierte Yogalehrerin und studierte Ernährungswissenschaftlerin und wohne aktuell in Kiel.

Meine Arbeit verbindet wissenschaftlich fundiertes Wissen über das autonome Nervensystem mit somatischer, körperorientierter Yogapraxis. Dabei geht es mir nicht um höher, schneller, weiter – sondern darum, dich dabei zu unterstützen, zurück in die Verbindung mit dir selbst zu finden.

Ich begleite dich darin, dein Nervensystem besser zu verstehen und gezielt zu regulieren – für mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Stabilität im Alltag.
Nicht als weiteres To-do, sondern als Einladung, dich selbst wirklich zu spüren und das Leben bewusster zu genießen.

In meinen Kursen, Gruppenprogrammen & 1:1 Räumen dreht sich alles um Nervensystem Regulation, Entspannung und die Verbindung zu dir selbst.

Über 650 Frauen durfte ich bereits auf diesem Weg begleiten – hin zu einem regulierten Nervensystem, mehr Selbstwirksamkeit und echter Balance.

Mein Herzensanliegen: Dir einen sicheren Raum zu schenken, in dem du zur Ruhe kommst, dich wieder spürst – und beginnst, dir selbst zu vertrauen.

Ich freue mich auf dich.

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